anan June 9, 2021 Issue [Cover] Kanjani8: Ryuhei Maruyama

[Machine Translation] / Ryuhei Maruyama: Sincere evolution. We will help you to get your body in shape just by relaxing it. Myofascial release. Myofascial release. The "back activity" will help you to eliminate your hunched back and prevent you from looking old. 10 minutes of back release and stretching a day. 3 myofascial points will help you to revive your beautiful legs! How to fight off torsion. Shoulder stiffness, menstrual pains, eye fatigue... Just peel off the skin and relax! We'll take care of that ailment with "Hagatore"! Transform your tired and dull face! Quickly block out your aging face by relaxing the stiffness of your scalp and face. Quick care in your spare time and around your desk. Daily routine for myofascia. It feels good and refreshes you! Let's try using goods that are your allies in myofascial care. Supplement protein with the hottest ingredients! Super delicious! Oatmeal 10 changes. ( CLOSE UP ) / Beautiful Boys ( Johnny's Jr. ) Beautiful Boys Diaries Infinite colors. / Fu~Yu~ 11th year Nice to meet you. / Kazuya Ohashi ( Naniwa Boys/Kansai Johnny's Jr.) Yasashisa to Pride. / It GIRL Special "The day I become an actress. [Part 1] ... etc.

◆丸山隆平 真摯な進化。 ●その悩み、ほぐすだけで整います。 カラダが変わる! 筋膜リリース。 ◇“背活(せなかつ)”で猫背解消、老け見え防止! 1日10分の 背中リリース&ストレッチ。 ◇3つの筋膜ポイントを押さえれば、 本来の美脚が見事に蘇る! ねじれ撃退法。 ◇肩こり、生理痛、目の疲れ... 皮膚をはがしてほぐすだけ! その不調、“はがトレ”で なんとかします! ◇どんより疲れ顔もスッキリ変貌! 頭皮&顔のコリほぐしで 速攻老け顔封じ。 ◇スキマ時間&デスクまわりでクイックケア。 のびのび筋膜、デイリールーティン。 ◇イタ気持ちよくて、スッキリ! 筋膜ケアの味方グッズを使ってみよう。 ◇話題の食材でタンパク質補給! 超美味! オートミール10変化。 【CLOSE UP】 ◆美 少年 (ジャニーズJr.) Beautiful Boys Diaries 無限の色。 ◆ふぉ～ゆ～ 11年目のはじめまして。 ◆大橋和也(なにわ男子/関西ジャニーズJr.) やさしさとプライド。 ◆It GIRL Special 『私が女優になる日_』原石たちの輝き。[前編] ...ほか