BOOK
Tabete Yaseru Sushi Diet (Kenko Jin Shinsho)
Date Yumi
800yen
(880yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (8p) |
|---|---|
| Release Date | January 28, 2009 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-529139 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784331513613 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 170 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
食べてやせる寿司ダイエット (健康人新書) / 伊達友美/著
ストレス満点のダイエットは続かない。本当にやせたいなら、プラスの発想が必要だ。「寿司ダイエット」は週に1～2回、少々工夫しながら寿司を食べるだけの簡単ダイエット。寿司は燃焼系食材である生魚、代謝アップのカギとなる酢、日本人にもっとも合うエネルギー源である米を組み合わせた最高のダイエット食。おまけに寿司はコレステロール、血圧、血糖にも優れた働きをするから、メタボ健診ももう怖くない。
Related Offer & Feature
Tracklisting
| 1 |
第1章 寿司は最高のダイエット食(ダイエットはもはや女性だけの関心事ではない
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| 2 |
曖昧なダイエット指南は失敗の元!? ほか)
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| 3 |
第2章 簡単!寿司ダイエットのルール(超簡単な寿司ダイエット
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| 4 |
ダイエット効果を高めるアドバイス ほか)
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| 5 |
第3章 寿司ダイエットの効果を高める油の秘密(寿司を食べない日はα‐リノレン酸油
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| 6 |
くるみや大豆でオメガ3を摂取 ほか)
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| 7 |
第4章 酵素パワーでさらに健康やせ(寿司ダイエットのもう1本の柱は酵素
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| 8 |
朝の果物が体をきれいにする ほか)
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