BOOK
Utare Tsuyoi Jibun Wo Tsukuru Hoho 3 Funkan Mental Coach Kigyo 400 Sha, Senshu 500 Nin Wo Kaeta Professional No Mental Kyoka Ho
Takahata Yoshihide
1300yen
(1430yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (13p) |
|---|---|
| Release Date | May 28, 2008 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-485576 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784806130291 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 191 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
打たれ強い自分をつくる方法 3分間メンタル・コーチ 企業400社、選手500人を変えたプロのメンタル強化法 / 高畑好秀
本書は、著者がさまざまなスポーツ選手と出会い、メンタル・トレーニングをしていったエピソードを中心に構成。壁にぶつかって悩んでいた選手たちがわずか3分程度のメンタル・コーチで、自分の心のあり方に気付き、メンタル面を強化していくことにつながった「言葉」や「考え」を中心に紹介していく。
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Tracklisting
| 1 |
思考はベクトル、イメージはパワー
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| 2 |
痛みの8割は、自分の心がつくりだしている
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| 3 |
目隠しすれば恐怖は消える
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| 4 |
「笑顔の腹筋運動」をしよう
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| 5 |
心の重心を前に置く 足が自然に前に出る
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| 6 |
心はスポンジ。吸いすぎてもダメ、乾きすぎてもダメ
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| 7 |
大陰のなかに小陽あり、大陽のなかに小陰あり
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| 8 |
ゆでガエる状態で変わっていこう
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| 9 |
自分の心のくせを知れば、自分自身を変えられる
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| 10 |
ゲーム感覚の「素振り」で心のくせは変えられる〔ほか〕
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