BOOK
Doubles De Kateru! Tennis Renshu No Kotsu 50 / Kotsu Ga Wakaru Hon
Nice Ku Tennis Kyoshitsu / Kanshu
1300yen
(1430yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (13p) |
|---|---|
| Release Date | August 28, 2007 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-430272 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784780402780 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 128 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description
[Machine Translation] This is the definitive practice method. How to know the techniques and body movements that win games.
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ダブルスで勝てる!テニス練習のコツ50 / コツがわかる本 / ナイスクテニス教室
これが練習法の決定版。ゲームに勝つ技術・体の動きを知る方法。
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Tracklisting
| 1 |
1 体の使い方がわかる練習-力まずに全身を柔らかく保ち、膝のバネと腰のひねりを使ってスイング。少しの力で効率よくパワフルなショットが打てる。(ラケットをくぐらせてボールにトップスピンをかける
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| 2 |
背中側に180度ターンしてひねりの反動で打つ ほか)
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| 3 |
2 コントロールが良くなる練習-テニスの基本戦術はオープンコートを作って打ち込むこと。そのための確実なコントロールを磨く。(ミニラリーは速く動いてゆっくり振る
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| 4 |
ラリーをする時はデッドゾーンに落とすようにする ほか)
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| 5 |
3 フットワークが速くなる練習-ボールの見極めと判断力を養い、素早いフットワークで相手の技術に対応する。(自分のボール予測で次の心構えを早くする
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| 6 |
リカバリーつきラリーでボールより速く動く ほか)
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| 7 |
4 ゲームに強くなる練習-ゲームを想定した実践練習で、臨機応変な対応ができるように。簡単に負けないコツを身につける。(相手と同じ軌道で返してつなぎの精度を上げる
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| 8 |
前半分ストロークゲームで相手を左右に振る ほか)
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| 9 |
5 ひとりでもうまくなれる練習-ちょっとした合間にひとりでできる「コソ練」で、誰にも邪魔されず自分だけの感覚を手に入れる。(ラケットやボール遊びでラケットを体の一部と化す
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| 10 |
色々な場所から打ってコートの大きさを知っておく ほか)
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