BOOK
Reiwa Ban Choju No Shokutaku
Hariuddo Beauty Group / Hen
1400yen
(1540yen Tax incl. in Japan)
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|---|---|
| Release Date | January 2024 |
| Availability | Backorder:Usually ships in 1-3 weeks |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2944064 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784910739359 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 197 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description
[Machine Translation] A gem of a message from a beauty and health pioneer.
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Description in Japanese
令和版 長寿の食卓 / ハリウッドビューティグループ/編
美容と健康のパイオニアが残した珠玉のメッセージ。
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Tracklisting
| 1 |
1 美も健康も心の明るさも、すべては食事から得られます。(自然食と菜食は違います。季節と時間を意識しながら、バランスよくいただきます。
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| 2 |
水、生野菜、果物で体の根っこを整える。 ほか)
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| 3 |
2 体調が悪い時、私はこう食べて、すばやく治します。(体の調子が悪かったら、昨日何を食べたか思い返してください。
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| 4 |
一日二食でもバランスさえとれば、OK。異腸の負担も軽く、快適な毎日を送れます。 ほか)
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| 5 |
3 “キレイなおばあちゃん”になるには、美のテクニックが必要です。(心身ともに、常に新鮮でいるためには、毎日、肌、体そして心の排泄をしてください。
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| 6 |
毎日の手入れと手当てで、女の顔は変わります。黒ずんだ肌、シミには週一回の酵素パックを。 ほか)
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| 7 |
4 だから長生きはするものなのです。(キレイなおばあちゃんが日本中にあふれたら、楽しいじゃありません?
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| 8 |
尊敬できる人と付き合い、いつまでも成長したい。私には素敵なボーイフレンドがいます。 ほか)
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| 9 |
“対談”一青窈×藤井まり―食事でつくるすこやかな心
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