BOOK
Seishin Ka I Ga Susumeru Korekara No Ikikata Zukan
Kabasawa Shion / Cho
1600yen
(1760yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (16p) |
|---|---|
| Release Date | late July 2023 |
| Availability | In Stock at Supplier:Usually ships in 2-4 days |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2881760 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784334953874 |
| Product Type | BOOK |
| Label/Distributor | Kobunsha |
| Pages | 334 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑 / 樺沢紫苑/著
樺沢の生き方や考え方から導き出されたポイントがイラストに凝縮!お金・人間関係・仕事・健康・メンタル...今日から実践できる新しい生き方47。
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Tracklisting
| 1 |
第1章 これからの「もっと幸せになる」生き方(これからは、感謝の気持ちでお金とつき合う
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| 2 |
これからは、「ちょい難」に挑戦する ほか)
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| 3 |
第2章 これからの「自分をもっと成長させる」習慣(これからは、「行動できる人」になる
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| 4 |
これからは、「タイパ」より「脳パ」を重視する ほか)
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| 5 |
第3章 これからの「自分も人も伸ばす」働き方(これからは、職場の人間関係は深めない
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| 6 |
これからは、「転勤や異動を人間関係のリセット」と考える ほか)
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| 7 |
第4章 これからの「メンタルを安定させる」習慣(これからは、悩みを一瞬で解消する
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| 8 |
これからは、「悩みを言語化」する ほか)
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| 9 |
第5章 これからの「健康でありつづける」生活(これからは、お酒に飲まれない
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| 10 |
これからは、質の良い睡眠で自律神経を整える ほか)
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