BOOK
Run Ningumagajinkuriru December 2019 Issue
Baseball Magazine Sha
782yen
(860yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (7p) |
|---|---|
| Release Date | October 21, 2019 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2418785 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4910191691290 |
| Product Type | BOOK |
| Label/Distributor | Baseball Magazine sha |
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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ランニングマガジンクリール 2019年12月号 / ベースボール・マガジン社
●最高のコンディションでスタートに立とう! フルマラソンにピークを合わせる方法 ◇概論 残り1カ月、練習は「量」から「質」へ! ピーキングで走りの“精度”を高める7つのポイント ◇実践 レベル別 ピーキングメニュー例 &おススメ ランジトレーニング ◇コースを読み、万全の準備を 成功するレースプランの組み立て方 ◇必ずしておきたい「セルフケア」 筋肉のコンディションをピークにする方法 ◇気候に応じたウエアの選び方 ◆14ブランドを試し履き。自分にピッタリの1足を探せ! シューズトライアル2019完全レビュー ◆RACE REVIEW ・MGC マラソングランドチャンピオンシップ詳報 ・やなぎさわけんいちが走る 松本マラソン ◆INTERVIEW 大迫 傑[Nike] ◆12月1日開催 試走してきました! 大阪マラソン新コース ◆自分で治す 腰の痛み改善法 【SERIES】 ◆目指せ サブ3.5&サブ4 トレーニングメソッド 齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表) ◆金メダリストのマラソンメソッド 野口みずきの練習ノート ◆さらなる高みへ翔び出そう! サブ3&315 トレーニング・メソッド 松本 翔(Team MxK代表、日税ビジネスサービス) ...ほか
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