BOOK
Itsumo No Jibun Ga Yaranai Ho Wo Yattemiru
Tori Mi Ko / Cho
1300yen
(1430yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (13p) |
|---|---|
| Release Date | January 2018 |
| Availability | In Stock at Supplier:Usually ships in 2-4 days |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2187015 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784763136558 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 157 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description
[Machine Translation] When you know the "opposite," your life starts to move! A skilled lawyer and psychotherapist teaches 21 exercises to release the captivity of the mind and live comfortably.
Translate Description
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Description in Japanese
いつもの自分がやらないほうをやってみる / 鳥居ミコ/著
「逆」を知ったら人生が動きだした!敏腕弁護士兼心理カウンセラーが教える、心のとらわれを解いて心地よく生きる、21の練習。
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Tracklisting
| 1 |
イントロ あなたのままで心地よく生きる練習(今まで自分が「やらなかったほう」をやってみる
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| 2 |
白黒2択の選択肢にグレーを加える練習
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| 3 |
過去を悔やまず未来をおそれない自分になる
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| 4 |
すべての「的」になると決める
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| 5 |
自分が作った「鳥かご」に鍵はかかっていない)
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| 6 |
本編 いつもの自分がやらないほうをやってみる(一目散に自分を優先する―心のとらわれ 「誰かのための自己犠牲は美しい」
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| 7 |
「大根ください」のテンションで言いたいことを言う―心のとらわれ 「言いたいことを軽々しく口にしてはいけない」
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| 8 |
あえてドタキャンしてみる―心のとらわれ 「一度決めたことを途中でやめてはいけない」
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| 9 |
嫌いな人の嫌いなところをまねてみる―心のとらわれ 「お酒に飲まれる弱い人間であってはならない」
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| 10 |
できることをあえて人に頼ってみる―心のとらわれ 「何でも自分でやらなくてはならない」 ほか)
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