BOOK
Miminari Nancho Memai Wo Jiriki De Gungun Naosu Kotsu Ga Wakaru Hon
Nakagawa Masafumi / Kanshu Shufu No Tomo in Fu Osu / Hen
1400yen
(1540yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (14p) |
|---|---|
| Release Date | December 2017 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2168788 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784074277735 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 159 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
Description in Japanese
耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本 / 中川雅文/監修 主婦の友インフォス/編
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Tracklisting
| 1 |
1 食事・栄養成分―耳鳴り・難聴・めまいを改善するこの食品、この食べ方(めまい・ふらつきを食べて改善!主な原因“腎”の不足を、“長いも薬膳チャウダー”を食べて補って!
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むくみ、疲れ、だるさのみならず、耳鳴りやめまいの原因となる「水毒」解消に毒出し“あずき汁”が効く ほか)
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2 簡単動作―耳鳴り・難聴・めまいを改善する簡単動作(耳鳴りは首の筋肉をゆっくりと緩める“首のばし”で、たちまち解消。めまいや肩こり、頭痛の人にもおすすめ
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“腕ふりこ”で肩甲骨周辺の筋肉をほぐして、首から脳への血流をアップ。花粉症、アトピー、耳鳴りに効いたと評判! ほか)
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3 日常生活の知恵―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐ日常生活のコツ(耳鳴り・難聴を放置すると重症化する危険性大。生活習慣の見直しで改善を
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難聴の原因は老化ではなく、騒音と動脈硬化だった。自分の聴力を把握し早期から対策をとることが重要 ほか)
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4 らくらく刺激―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐらくらく刺激法(腎の不調を整えるツボは、耳の付近にも集まっている。一緒にまとめて刺激できる。1日1回の耳回しで、不調をなくす
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“耳折りあたため”を行うと、耳を通る迷走神経を通じ、脳や内臓が温まり全身の血行不良が解消。耳鳴りがやわらぐ ほか)
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