BOOK
Kokyu De 10 Sai Wakagaeru. No Mo Karada Mo Yomigaeru Medical Taichi
Shirasawa Takuji / Cho Kokusai Medical Taichi Kyokai / Kanshu
1300yen
(1430yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (13p) |
|---|---|
| Release Date | September 2017 |
| Availability | In Stock at Supplier:Usually ships in 2-4 days |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2134017 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784893088864 |
| Product Type | BOOK |
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
Related Artists
Description
[Machine Translation] Just by breathing well, you can keep your body and mind healthy. Anyone can become a "Super Longevity" like Yuichiro Miura. Eccentric training" is the best exercise for building a body that can resist aging, and "tai chi" is the easiest way to continue tai chi wherever you are. Let's keep away from diseases and aging with tai chi and enjoy tai chi for a long time to live a life full of euphoria!
Translate Description
*As it is a machine translation, the result may not provide an accurate description. Please use it only as a reference. *Not available within the China mainland region.
Description in Japanese
呼吸で10歳若返る。 脳も体もよみがえるメディカルタイチ / 白澤卓二/著 国際メディカルタイチ協会/監修
いい呼吸をするだけで体も心も健康でいられるのです。三浦雄一郎さんのような「スーパーご長寿」になることも、誰でもできます。老化に負けない体が作れる「エキセントリック・トレーニング」と、それが最も簡単にどこにいても続けられる「太極拳」が最適の運動です。ぜひ、太極拳で病気や老化を遠ざけ、長く太極拳を楽しむことを目標に、多幸感に満ちた人生を送りましょう!
Related Offer & Feature
Tracklisting
| 1 |
第1部 生涯、健康で過ごすための呼吸法(あなたは今、どんな呼吸をしていますか?
|
| 2 |
呼吸を深くして若返る!
|
| 3 |
「いい呼吸」の実践法として優れる太極拳 ほか)
|
| 4 |
第2部 太極拳を生活に取り入れる14のポイント(ゆっくりとした動きの太極拳は筋肉がブレーキとして働きながら力を出す「エキセントリック・トレーニング」。加齢による筋肉の衰えを防ぐ。
|
| 5 |
エスカレーターやエレベーターは上がるときには使ってOK。下るときは歩きましょう。日常生活で効果的に筋力を維持するエキセントリック・トレーニングに!
|
| 6 |
80歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さん。実は「呼吸」によって極限の環境に適応していた。人間は高齢期になってもまだまだ可能性を開拓できる! ほか)
|
| 7 |
第3部 タイチ・エクササイズ超入門(起勢
|
| 8 |
首を動かす
|
| 9 |
肩を動かす ほか)
|
Customer Reviews
You can earn rewards points for writing a review.
Find out what other customers have to say about this item. Please also write your own review.
This item is no longer available at our website, but it may still be available at other online shops within Japan. If you find one in Proxy Shopping Search results, go to the product page and click on "Get a Quote" button. We will then be glad to obtain it for you (Service Details).
Attention: Proxy Shopping service is provided by CDJapan and order will be place on your behalf by CDJapan, with additional handling fees. For more information, please see Service Details.
close