BOOK
Hokuo Sweden Shiki Jibun Wo Taisetsu Ni Suru Ikikata Shin No Yamai Wo Ta Fufu Kara No Advice 27 / Original Title: LAR DIG LEVA
Mattsu Biru Mark / Cho Su San Biru Mark / Cho Saito Shinko / Yaku
1350yen
(1485yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (13p) |
|---|---|
| Release Date | August 2017 |
| Availability | In Stock at Supplier:Usually ships in 2-4 days |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2124559 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784866510132 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 269 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description
[Machine Translation] A national bestseller with 200,000 copies sold in Sweden with a population of 9.8 million! Finally translated into Japanese! Practical advice for living your own life that people in Sweden, a Scandinavian country famous for its high level of happiness, have shared.
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Description in Japanese
北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方 心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27 / 原タイトル:LAR DIG LEVA / マッツ・ビルマーク/著 スーサン・ビルマーク/著 齋藤慎子/訳
人口980万人のスウェーデンで20万部の国民的ベストセラー!ついに邦訳!「幸福度の高い国」として有名な北欧スウェーデンの人々が共感した、自分らしい人生を生きるための実践的アドバイス。
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Tracklisting
| 1 |
Part1 幸せの国・スウェーデンの国民病は実はストレス(ストレス障害は誰にでも起こりうる
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| 2 |
休みになったとたん体調を崩していないか ほか)
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| 3 |
Part2 『生活』追い立てられる日々から、ゆとりある暮らしへ(リラックスする時間を予定に組み込む
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| 4 |
完璧でなくても、すっきり片付いた家で暮らす ほか)
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| 5 |
Part3 『心』「であるべき」から、「ありのまま」へ(「しなければならないこと」ではなく「したいこと」をする
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| 6 |
「順調です」ではなく「実は大変なんです」と言う ほか)
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| 7 |
Part4 『人間関係』苛立ちや怒りから、共感と尊敬へ(ポジティブな人は周りも幸せにする
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| 8 |
「お人好し」をやめ、冷静にノーと言う ほか)
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| 9 |
Part5 『人生』過去や未来ではなく、「今、ここ」へ(「頭のなかのおしゃべり」をやめる
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| 10 |
わがままなエゴを捨て「今、ここ」の幸せに気づく ほか)
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