BOOK
Rannazu September 2017 Issue
Aru Beads
722yen
(794yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (7p) |
|---|---|
| Release Date | July 22, 2017 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2116119 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4910092990973 |
| Product Type | BOOK |
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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ランナーズ 2017年9月号 / アールビーズ
[特集] ●走る女はホントに美しい!! TeamR2登場。 ―ランニング親善大使、TeamR2。 「つくばマラソン優勝」「フル自己ベスト2時間39分4秒」 「移動ランを日課にしている走るアナウンサー」など 10人のメンバーの「走る女はホントに美しい」を披露します。 ●瀧花さんはナゼ ひざ痛になってしまったのか? ―ランナーのおよそ3割が悩まされている「ひざ痛」。 なぜ、ひざは痛くなってしまうのか? 走り始めの人も、走り過ぎている人も......。 つまり、大部分のランナーが「ひざ痛予備群」です。 ひざ痛予防のポイントは「ツッパリ感」。 [特別企画] ◆誌上ランニングラボ 特別編 激坂実験隊 ―上り坂をハアハア言いながら走り、 下り坂で重い脚を動かしながらペースアップ。 坂トレの「お得」な効果を分析します! ◆6日間で713km走る稲垣寿美恵さん(51歳)の故障予防 足首「ぐるぐる」、脚「くるくるとんとん」 ◆脱・腹痛症候群 ◆ひと工夫すれば「質も量も」一石二鳥! 真夏のランナーどう走る? 《新連載》 ◆東京五輪からTOKYOへ 第1回「1964年東京五輪 君原健二さん」 ―2020年東京五輪へ向けて、かつてのマラソン五輪代表が、 自身の経験と後輩への期待を語る連載が隔月で始まります。 ...ほか
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