BOOK
Sokko "Suji Maku Release" De Chokenko Ni Naru! (Osama Bunko)
Takizawa Koichi / Cho
660yen
(726yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (6p) |
|---|---|
| Release Date | June 2017 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2098971 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784837968245 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 182 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
即効「筋膜リリース」で超・健康になる! (王様文庫) / 滝澤幸一/著
「筋膜」とは、筋肉や血管、臓器など体のあらゆる組織を包んでいる“膜”のこと。この「筋膜」のよじれが、痛みやこり、不調の原因となるのです。筋膜のよじれを“リリース(解放)”して、超・健康な体を手にいれましょう!
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Tracklisting
| 1 |
1章 知らなければ一生損する!全身をおおう「筋膜」の秘密(そもそも「筋膜」って何?
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| 2 |
「筋膜」は「第二の骨格」 ほか)
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| 3 |
2章 「滝澤式5つの筋膜ネット」を体感してみよう!(大切なのは「つがなり」を意識すること
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| 4 |
“ポッコリ下腹がへこむ!”おなかから足の甲フロントネット ほか)
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| 5 |
3章 実践!「基本の筋膜リリース」で全身まるごと快調になる!(“基本の筋膜リリース”フロントネット
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| 6 |
“基本の筋膜リリース”バックネット ほか)
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| 7 |
4章 自分でラクラクできる!悩み別・症状別「筋膜リリース」(あなたの不調に応じてピンポイントでリリース
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| 8 |
しつこい肩こりにさよなら! ほか)
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| 9 |
5章 教えて、滝澤先生!「筋膜リリース」Q&A(Q とくに不調がなければ、筋膜の状態は良好と見ていいですか?
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| 10 |
Q 一日に何回、何分くらいすればいいですか? ほか)
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