BOOK
Jibun Wo Daiji Ni Suru Hito Ga Umaku Iku Stanford No Saishin "Seiko Gaku" Kogi / Original Title: the HAPPINESS TRACK
Ema Se Ppara / Cho Takahashi Kanako / Cho
1600yen
(1760yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (16p) |
|---|---|
| Release Date | April 2017 |
| Availability | In Stock at Supplier:Usually ships in 2-4 days |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2084850 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784479795841 |
| Product Type | BOOK |
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
自分を大事にする人がうまくいく スタンフォードの最新「成功学」講義 / 原タイトル:THE HAPPINESS TRACK / エマ・セッパラ/著 高橋佳奈子/訳
マルチタスクは記憶力に問題を起こす。ストレス解消法は「逆効果」。チョコレートとアルコールは弱った神経に追い打ちをかける。成功は「回復の速さ」で決まる。感情をもっとうまく扱う。自己批判では「やる気」を出せない。「思いやり」は組織のパフォーマンスを格段によくする。―「自分を追い詰め、限界までやれば成功する時代」は終わったことが科学で証明された。
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Tracklisting
| 1 |
第1章 未来を追い求めるのをやめる―生産性を「あげよう」とすると成功の機会が減る
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| 2 |
第2章 「やりすぎ」からの脱却―生まれ持つ回復力を鍛える
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| 3 |
第3章 エネルギーをコントロールする―「冷静でいること」の隠れた利点
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| 4 |
第4章 「何もしない時間」を増やす―創造性の秘訣
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| 5 |
第5章 自分との付き合い方を変える―「厳しい自己批判」の危険性
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| 6 |
第6章 思いやりの力を理解する―「自己中心的な考え」が裏目に出るのはなぜか?
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