BOOK
Tarzan February 9, 2017 Issue [Feature] Neck & shoulder blade & pelvis
Magazine House
509yen
(560yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (5p) |
|---|---|
| Release Date | January 26, 2017 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-2048170 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4910240320270 |
| Product Type | BOOK |
| Label/Distributor | Magazine House |
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
ターザン 2017年2/9号 【特集】 首&肩甲骨&骨盤 / マガジンハウス
【特集】 ●首・肩甲骨・骨盤 ◇まずはセルフチェック! あなたの首・肩甲骨・骨盤。 ◇凝りや痛みとサヨウナラ。 いまこそカラダ解放宣言! ◇首に自由を。 ～前後左右、回線も自由自在。よく動く首で、凝り知らず。 ◇肩甲骨に動きを。 ～固まった肩甲骨をはがし、本来の動きを呼び起こす。 ◇骨盤を解放せよ。 ～大きさ、形、機能、緩み方、男女の骨盤は大きく違う。 ◇ツラい凝りや痛みを治したい! 温めるべき? 冷やすべき? ◇しつこい肩こり・腰痛は 「見える化」して分析せよ! ◇首、肩甲骨、骨盤にやさしい “寝る姿勢”の改善メソッド。 ◇「凝る」の科学 ◇腰痛の達人に聞きました! 腰の痛み&悩みは一生もの。 ほぐす、鍛える、なだめるがコツ。 【Special Report】 ◆ブリスベン to ゴールドコースト サイクル チャレンジ 風は追い風、目指すはゴールドコースト! 【Regulars】 ◆Tarzan Trend Tracker オンリーワンのヘッドホンで好きな音楽を!......etc. ◆STYLE TARZAN 春のきちんとカジュアル。 ◆これが世界の一流品 食品容器/Tetra Pak ◆長友佑都「食事革命」 油と食材選びでケガに対処。 ◆NMB48 山本 彩の さや筋トレ48 腓腹筋 ◆Here Comes Tarzan! 萱 和磨(体操選手) ◆クルマな週末 NISSAN SERENA ◆PHOTOGRAPHER 柳田由人[CAUTION!] ◆スポ具 フリーダイビング専門店〈True North〉 ...ほか
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