BOOK
Akiramete Ita Kubi Tsu Katakori Zutsu Ga Uso No Yo Ni Kieru Tatsuta Hitotsu No Hoho Keitsui No Zure O Kaizen Shi, Jiritsu Shinkei Ga Totono"kubi Jiyu Ji Sutoretsuchi" No Susume
Goto Hitoshi Yoshimi / Cho
1300yen
(1430yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (13p) |
|---|---|
| Release Date | August 2016 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-1984780 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784838728763 |
| Product Type | BOOK |
| Label/Distributor | Magazine House |
| Pages | 190 |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
あきらめていた首痛・肩こり・頭痛がウソのように消えるたったひとつの方法 頸椎のズレを改善し、自律神経が整う「首十字ストレッチ」のすすめ / 後藤仁嘉/著
自然治癒力が高まり、体の不調を予防・改善。
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Tracklisting
| 1 |
第1章 首十字ストレッチで内側からカラダを変える(首十字ストレッチを覚えて毎日やれば不調は軽くなります
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| 2 |
首十字ストレッチは背骨の連なりを正して、頭と両腕の重みで頚椎をアジャストします ほか)
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| 3 |
第2章 首十字ストレッチの効果を引き出す生活習慣(首にも背骨にも歪みを作らない正しい歩き方があります
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| 4 |
脚を組むクセがあると、背骨も骨盤も歪みます ほか)
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| 5 |
第3章 首十字ストレッチとカイロプラクティックの疑問に答える(首十字ストレッチはいつやるのが効果的ですか?
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| 6 |
首十字ストレッチを習慣化するコツを教えてください ほか)
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| 7 |
第4章 首十字ストレッチで自律神経を整えて健康になる(首十字ストレッチは、自律神経を整えて自然治癒力を引き出します
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| 8 |
交感神経と副交感神経は二重支配と拮抗支配で全身の機能を自在にコントロールしています ほか)
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| 9 |
第5章 首十字ストレッチの元となったカイロプラクティックとは?(カイロプラクティックは19世紀のアメリカで“発見”されました
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| 10 |
カイロプラクティックが重視するサブラクセーションとは? ほか)
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