AERA (Aera) April 4, 2016 Issue

[大特集] ●究極の時間管理術満載です! ◇ライフスタイル 時間を制するのは 朝型vs.夜型 午前4時寝広告プランナーのアイデアの源泉/ 午前2時起き「エクストリーム朝型」ワーママ ◇勉強 東大医学部生は3段階計画法で受験突破 ◇実践 “捨てる”から生まれる時間がある 具体的ゴールを部下と共有し効率アップ/ 自分の仕事は「意思決定」と「価値観共有」だけ ◇社会 ニッポンの三大ムダを撲滅する 会社・ダラダラ続く不毛な会議/ 学校・IT化せず連絡帳が跋扈/家庭・手伝わない夫 ◇スキル 打倒「寝落ち」! AERAワーママ記者の超時間術 ◇本 時間術本20冊徹底読み比べ 新語・流行語はパワースリープ、タイムコンシャス、ポモドーロ ◇料理 子どもを9時半に寝かせる時短料理 ワーママたちの「帰宅後15分で夕食」テク/ 切る、加熱、味つけで手順整理し同時に3品調理 [特集] ●保存版 障がい者スポーツが面白い ◇選手 戦って未来を変える10人のアスリート ◎山本篤(陸上)、上地結衣(車いすテニス)、 池崎大輔(ウィルチェアーラグビー) ◇公式競技 リオ・パラリンピック22競技をすべて解説 ◇企業 新しい支援 アスリート「採用」します ◆羽生結弦が王者奪還を目指す世界選手権 世界で勝つための結弦メソッド ◆欧州テロの主体は「地元のイスラム過激派組織」 ◆あなたの会社にもショーンKはいる ◆日本の若者よ立ち上がれ 台湾・香港運動家からのメッセージ ◆歯ぎしり治して妻の“殺意”も解消 ◆表紙の人 ◎上地結衣(車いすテニス選手) ◆現代の肖像 ◎鈴木孝幸 (リオ・デ・ジャネイロパラリンピック 水泳日本代表推薦選手) ...ほか