Tazan April 8, 2010 Issue
Magazine House
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BOOK
Tazan April 8, 2010 Issue
Magazine House
476yen
(524yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (4p) |
|---|---|
| Release Date | March 25, 2010 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-1189393 |
|---|---|
| Product Type | BOOK |
| Label/Distributor | Magazine House |
| Size | Aヘン |
|---|
Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.
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Description in Japanese
ターザン 2010年4月8日号 / マガジンハウス
■図解でわかる 体脂肪の燃やし方 ◇増えた体脂肪が溜まるのは内臓、皮膚の下、そして血液。 ◇内臓脂肪は、1か月で1kg燃やす! ・method 01 食事の基本を知る。 ・method 02 食9か条で脱メタボ。 ・method 03 週単位で運動する。 ◇皮下脂肪は、3か月で6kg燃やす! ・method 01 サーキットトレで-100kcal ・method 02 食事改革で-100kcal ・method 03 蓄積予防で+α ◇サラサラ血液は、年中キープする。 ・血中脂肪の酸化防止。 ◇数字にするとよくわかる、体脂肪と病気の怖い話。 ◇世界王者からポールダンサーまで15人測定。 体脂肪測り隊 リターンズ!! ◇ファットレスな生活を実現する、グッズ&プラン。 ◇<女子必読!>月経周期と毎日の行動修正がカギ! 「隠れ肥満」緊急対策マニュアル。 ◇体脂肪減少をアシストする成分&サプリ集。 ■体脂肪減&ストレスフリー 「自転車通勤」で行こう! ◆プロフェッショナル"草野球 …ほか
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