BOOK

Monowasure Wo 90 % Fusegu Ho

Yoneyama Isao Akira / Cho

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Release Date April 2015
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Product Details

Catalog No.NEOBK-1789595
JAN/ISBN 9784837925804
Product Type BOOK
Pages 213

Books are basically written in Japanese except for bilingual books or ones indicated as not written only in Japanese.

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Description in Japanese

もの忘れを90%防ぐ法 / 米山公啓/著

脳を「気持ちよくリラックス」させる。「関連づけて」覚える―プライミング効果。3段階で記憶する―人の顔と名前を一致させる法。「7つだけ覚える」を習慣にする。「文字・数字」でなく「映像・画像」で考える―まず1つ、やってみよう―。「記憶力を強くする」コツ。

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    Tracklisting

    1
    1章 もの忘れが気になったら「これだけ」は知っておこう(「忘れたこと」は、じつは「忘れてもいいこと」
    2
    「記憶力が悪い」のではなく「優先順位が低い」から、覚えられない ほか)
    3
    2章 若返る脳・老化する脳「こんな違い」があります(「脳のしくみ」について、絶対に知っておくべきこと
    4
    右脳で記憶するもの‐感覚、左脳で記憶するもの‐言語 ほか)
    5
    3章 この生き方・考え方が「いい脳」をつくる!(あなたが一生で記憶できる量は、パソコン5000万台分!
    6
    「繰りかえし思い出す」と忘れない―長期記憶のコツ ほか)
    7
    4章 ボケる人・ボケない人「この生活習慣」の差(優秀な脳細胞が多い人
    8
    「食べ物をしっかり噛む」だけで記憶力が高まる! ほか)
    9
    5章 もの忘れを90%防ぐ簡単トレーニング(脳を上手に休ませれば、もの忘れは激減する
    10
    英語も、パソコンも「覚えようとしない人」が覚えられない ほか)

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