Umameshi Diet vol.1

[Machine Translation] Successfully lost 25kg in 1 year! Makie Sonoyama, a cookery researcher, food journalist, and food producer who teaches "Eat and be beautiful" and "Koupuku = happy belly," and Nishijima Kazuhiro, a ballet dancer with a sculpted body, are the best tag team to deliver a cooking and exercise program that aims to help you enjoy eating deliciously and lose weight. A DVD of the program, which will be aired on CS DATV channel on Saturdays during the daytime for six months, with a second episode scheduled to be broadcast in April. Makie Sonoyama will teach tips on how to "Eat and Be Beautiful," and Kazuhiro Nishijima will teach "Exercise Techniques to Build a Beautiful Body"! Don't miss the exercises you can do while cooking in the kitchen! The talk by Nishijima is also a fun and unique format. Volume 1 includes #1 to #7.

1年で25kgのダイエットに成功!! 「食べてキレイ」「コウプク=幸せなお腹」を実践・伝授する料理研究家&フードジャーナリスト&フードプロデューサーの園山真希絵と、彫刻のような肉体を持つバレエダンサー西島千博の最強タッグでお届けする、おいしく食べて楽しくダイエットを目的とした料理&エクササイズ番組のDVD化。CS DATVチャンネルにて土曜の昼帯に半年間好評オンエア。4月からは第2クールも放送予定。園山真希絵からは、「食べてキレイ」のコツを、西島千博からは「キレイなカラダを作るエクササイズ術」を伝授!! 台所で調理しながらできるエクササイズは必見! 西島千博の何ともいえない味のあるトークも楽しい今までにない形態の作品。#1～#7までを収録の第1巻。