anan No. 2465 Special Edition [Cover] Shi a Azunaburu & Shi Ria Bull [Feature] Kotsu Tore De Karada Chosei

[Machine Translation] Only the cover of anan2465 and anan2465 Special Edition (extra issue) are different. SPECIAL COVER Shia Aznable & Sharia Bull Yoshinori Shomon ( A Hey! group ) group ) Sincerely and greedily. Correct the misalignment and you will be beautiful! Bone Training 1 (Pelvis) Relax stiffness in the pelvis and reset your posture and body. Bone training 2 (hip joints) Tighten the hip and thigh area by creating a smooth hip joint that can move in 6 directions. Bone Training 3 ( Talus bone ): Adjust accumulated distortion of the legs and feet by inner care of the talus bone, the key part of the ankle. Easy care and tasty approach! A guide to the latest items that are good for bones. Daily resetting creates tomorrow's beautiful posture! Good bye! Curly shoulders, smart phone neck, hunchback. Junior skeletal king Ryuto Sakuma ( ACEes ) Taisho Iwasaki ( KEY TO LIT ) Rei Yabana ( B&ZAI ) -Team " S " pecial- NOSUKE teaches Dan-Ek & Dan-Sto Vol.03 Full of essential nutrients for healthy bones! A recipe for autumn bone growth using the excellent food "Canned Mackerel". Gundam GQuuuuuuuX" - The moment when a new history is born. A Hey! group Serial publication A Hey! Men VOL.5 Richard Keita Kusama, who engraves sounds with love.

anan2465号とanan2465号スペシャルエディション(増刊号)は 表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER シャア・アズナブル&シャリア・ブル 正門良規(Aぇ! group) 真摯に、欲深く。 ズレを正せばキレイになる! 骨トレで カラダ調整 骨トレ1【骨盤】 骨盤のこわばりをほぐして、 姿勢のクセもカラダの不調もリセット。 骨トレ2【股関節】 6方向可動のなめらか股関節を作って ヒップ&ももまわりを引き締める。 骨トレ3【距骨】 足首の要・距骨のインナーケアで 脚&足の蓄積ゆがみを整える。 手軽にケア、美味しくアプローチ! 骨にうれしい最新アイテムガイド。 毎日のリセットが、明日のきれいな姿勢を作る! グッバイ! 巻き肩・スマホ首・猫背。 ジュニア骨格王 作間龍斗(ACEes) 岩崎大昇(KEY TO LIT) 矢花 黎(B&ZAI) -Team”S”pecial- NOSUKEさんが教える ダンエク&ダンスト Vol.03 すこやか骨に必須の栄養素がたっぷり! 優秀食材「サバ缶」で秋の骨育レシピ。 『機動戦士Gundam GQuuuuuuX』 新たな歴史が生まれる瞬間。 Aぇ! group連載 Aぇ! 男たち VOL.5 草間リチャード敬太 音を愛で刻む人。