Slim Love Vol.3

「ダイエットは楽しい」をテーマに、女性のためのダイエット情報を満載したムック本、それが『Slim Love(スリムラブ)』です。表紙を飾るのは、AKBの篠田麻里子さん。 「ちょっと太ったな」と思ったときに欠かさない一品、理想のカラダづくりのために毎日行う"ながら筋トレ"などについて、教えてもらいました。やせるというより引き締めるためのテクニックは、必見! 巻頭特集は、「どっちがやせる!? どっちでやせる!? 肉食ガールVS菜食(マクロビ)女子」。炭水化物など糖質を抜く代わりに、肉や魚は食べ放題の「糖質オフダイエット」と、玄米を中心に、旬の野菜や海藻、豆類などを食べる「ゆるマクロビダイエット」の、旬の2大ダイエットを徹底比較します! PART1でご紹介するのは、「秋元才加(AKB48)、安めぐみ、西山茉希、原幹恵、福田沙紀、島本麻衣子、池松あいみ"スリムな美女7人はどっちを食べてる?"」。スレンダーボディをキープするのは、肉食か?それともマクロビか?7人にインタビューしたところ、皆さん"涙と笑いの歴史あり""ポリシーあり"、食べ方にも"太らないコツあり"でした! 昔の太っていた写真や、自炊写真などと合わせて紹介しています。PART2の「実践してやせた美女医2人も激アツ対決! 脂肪を燃やす! 肉食ダイエットVSデトックスやせ! ゆるマクロビ」では、肉食でやせた美女医と、ゆるマクロビでやせた美女医2人が、やせる秘訣&方法を自らの体験と共に紹介。 同様に、自らやせた料理研究家がそれぞれ提案する肉食レシピ&ゆるマクロビレシピも見逃せません。PART3の「肉食派もマクロビ派もコレならOK! おからの超美味ダイエットレシピ」は、順天堂大学教授の白澤卓二先生もお勧めする"おから"ダイエットをご紹介。どうしておからでやせるのか、おいしいレシピ、料理のコツなどを公開しています。そのほかにも、日本一の美脚ユニット・モデルガールズ8人の美のヒミツ「モデル体操」や、読者モデルがウエスト9cm縮小したテレビで今注目の「こうや豆腐」ダイエット、肉食派イラストレーターが4kgやせた「おからダイエット」体験ルポマンガ、その便秘治せます! 「ポッコリ下腹が即凹む★快便10ヵ条」、21kg18kg11kg…私はコレでやせた! 「ダイエット成功者の裏ワザを一挙大公開! 」、イマドキ男子の居酒屋トーク! 「僕たちは、女性の"ココ"を見ている」などなど、充実のラインナップです。ぜひ、ご覧ください!