「○○しなければ、幸せになれない」と思い込んでいませんか?もっといい仕事に就ければ...もっとお金があれば...理想の相手がいれば...と思っている、次のような人にとくにおすすめです。理想と現実にギャップを感じている人、周りと比較して落ち込みやすい人、現状に満足していない人。