■総力特集
夏直前!徹底的にサイズダウン!
ラク～ニ-10cmの最強お腹やせテク
●有名人・究極のお腹やせテクを大公開
◇ほしのあきさん、くわばたりえさん、武田美保さん、松井千夏さん
●最新ダイエット法スパインウェ-ブ:背骨ゆらしでくびれができた!
●お風呂腸もみでポッコリお腹が消える
●一生太らない体を作る、ヘルシーお豆腐レシピ

◆快眠習慣

◆4ヵ月で21キロの減量に成功した(秘)ダイエット

◆綿棒ツボ押しですっきりフェイスライン

◆体の中から変わる「漢方」生活

◆カバーインタビュー:観月ありさ

◆キュートな男: 浅野忠信

…ほか