日本を代表するスンダードチャンピオンとして今なお絶大な人気を誇る柳橋慎太郎・久美子組がモデル・監修を担当。チャンピオンならではのアイデアとテクニックが満載。立ち方・組み方・動き方など基礎的な内容はもちろん、柳橋組オリジナルアマルガメーションをもとにしたフットワークやテクニック解説を収録。初心者から上級者まで楽しめる。