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Sorosoro "Watashi" De Ikiteiku Kyo Kara Jibun Wo Suki Ni Naru Tame Ni

そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~ - 城ノ石ゆかり/著

Sorosoro "Watashi" De Ikiteiku Kyo Kara Jibun Wo Suki Ni Naru Tame Ni
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Price 1485 yen
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    304
Release Date Feb 05, 2021(JST)

Description in Japanese

「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」......そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)に気づいていないから。この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。

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