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Jibun De Mo You Utsu Ni Naru "Sono Seikaku" Wo Kaeru

自分でもユーウツになる「その性格」を変える - 高田明和/著

Jibun De Mo You Utsu Ni Naru "Sono Seikaku" Wo Kaeru
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Price 682 yen
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Release Date Oct 30, 2020(JST)

Description in Japanese

性格というものは、心と体や環境によってつくられる脳のクセだと、脳科学者で医学博士でもある著者は教えてくれます。不安がるクセをもつ脳、決断できないクセの脳、キレるクセをもつ脳など、脳にはそれぞれにクセがあり、それが性格となるというのです。
脳のクセをどうやって変えていけば良いか。そのための対処法をわかりやすく、丁寧に解説。無理をしすぎると、脳細胞が死滅し、脳そのものが萎縮することもあると警告もしています。自分の性格を変えたいと悩んでいる人には貴重な必読本!

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