Authors | SEKIGUCHI YUKI |
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Publishers | Impress |
Release Date: Sep 20, 2019(JST) |
温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。 - 関口由紀/監修 YUKO/監修 ガロワーズカオリ/監修
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Price | 1650 yen |
Points You Earn | 16 points (1%) |
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Release Date | May 28, 2020(JST) |
Description in Japanese
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【あらゆる不調、もしかしたら ちつと骨盤が原因かも?】
世界的に見ても、おしゃれや美容、
健康に気をつかう日本人女性。
でも、ある部分のケアについては
これまで無頓着に過ごしてきました。
それが、「ちつと骨盤」です。
恥ずかしいからと雑に扱っていると、
生理痛、PMS(生理前症候群) 、冷え症、黒ずみ、
頭痛、肩こり、腰痛、尿もれ、便秘、性交痛、不感症、
骨盤臓器下垂、難産......などなど、
あらゆる悩みに、つながってしまうのをご存知ですか?
本書は、ちつと、体の土台であり子宮を支える骨盤にフォーカスし、
包括的な女性器周りのケア方法をご紹介する1冊。
ちつまわりのマッサージ、骨盤ヨガなど、
5つのケアの実践方法をイラスト満載で解説します。
温かくしなやかな「ちつと骨盤」は、
私たちの体と心をとても幸せにしてくれます!
<監修者について>
関口由紀(医療監修)
女性泌尿器科専門医/女性医療クリニックLUNA グループ理事長。
1989 年山形大学医学部卒業。横浜市立大学医学部泌尿器科客員教授。2005 年に「横浜元町女性医療クリニック・LUNA」を開設。現在は横浜・大阪に女性医療クリニックLUNA 横浜元町、ネクストステージ、心斎橋の3 つの女性医療専門クリニックを展開。女性がいくつになっても、元気できれいで在ることを全力でサポートするクリニックを目指している。著書に『カラダがときめく ちつトレ!』(アスコムBOOKS)『自分で治す! 頻尿・尿もれ』(洋泉社)ほか、多数。
YUKO
ヨガ/マタニティー・産後ヨガ/骨盤調整インストラクター。
大学卒業後、商社に就職するもストレスから入院。未知だったヨガの道に進む。ヨガインストラクター養成所卒業後もワークショップやセミナー、teacher トレーニングに参加し、知識、技術を現在も修業中。現在のイベントクラスでは、学校では習わない、誰も教えてくれないが、生きるうえでとても大切な事をヨガを通して、“ 心地よく生きるための方法” を発信している。著書に『立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった』(日本文芸社)がある。
ガロワーズカオリ
薬剤師/フランス植物療法士。
新潟薬科大学卒業後、薬剤師として働くなか、ひどいPMS や不眠に悩まされていたときに植物療法に出会う。その後、植物療法の最先端であるフランスで働くことを志し、2016 年にパリ第五大学の薬学部にてDIU Phytothérapie aromathérapie を修了。現在、パリの薬草店Herboristerie du Palais Royalで勤務しつつ、個人へのコンサルテーションを行っている。
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Authors | SEKIGUCHI YUKI |
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Publishers | Impress |
Release Date: Sep 20, 2019(JST) |
Authors | SEKIGUCHI YUKI |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Labels | Kenko Bijin Series |
Release Date: Sep 27, 2017(JST) |
Authors | FUTAMATSU MAYUMI SEKIGUCHI YUKI KOMURO YURI |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Sep 27, 2017(JST) |
Authors | SEKIGUCHI YUKI HOSOI YASUO |
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Publishers | Magazine House |
Release Date: Aug 08, 2017(JST) |
Authors | YUKO |
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Publishers | Nihon Bungeisha |
Release Date: May 28, 2020(JST) |
Authors | KAN NO AKANE YUKO |
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Publishers | Arufua Police |
Labels | Arufua Police Bunko |
Release Date: Apr 10, 2020(JST) |
Authors | MIYABI A KO YUKO |
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Publishers | Hobunsha |
Labels | Hobunsha Comics |
Magazines | Shukan Manga TIMES |
Release Date: Dec 25, 2019(JST) |
Authors | ISUZU RIKU YUKO |
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Publishers | Arufua Police |
Labels | Arufua Police Bunko |
Release Date: Jul 19, 2019(JST) |
Authors | ISUZU RIKU YUKO |
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Publishers | Arufua Police |
Labels | Arufua Police Bunko |
Release Date: Apr 20, 2018(JST) |
Authors | OTA HIROSHI |
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Publishers | Nittoshoin Honsha |
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Authors | KAMI FUJI TAKIKO |
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Release Date: Nov 21, 2020(JST) |
Authors | ICHINO MATSUNAGA YUMIKO |
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Authors | ADAM TOKUNAGA |
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Publishers | Nihon Bungeisha |
Release Date: May 28, 2020(JST) |
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Authors | KOHASHI RYUICHIRO |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jun 15, 2018(JST) |
Authors | KATO TAKAKO |
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Release Date: May 25, 2018(JST) |