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Kagaku Teki Data De Wakaru Kudamono No Shinjoshiki : Gun Shinzo Byo Nosotchu Ninchi Sho Wo Yosetsukenai Shirarezaru Kudamono No Kino Sei

科学的データでわかる 果物の新常識:ガン・心臓病・脳卒中・認知症を寄せつけない 知られざる果物の機能性 - 田中敬一/著 原田都夫/著 間苧谷徹/著

Kagaku Teki Data De Wakaru Kudamono No Shinjoshiki : Gun Shinzo Byo Nosotchu Ninchi Sho Wo Yosetsukenai Shirarezaru Kudamono No Kino Sei
eBooks Edition
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Price 1980 yen
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Pages
    184
Release Date Feb 01, 2019(JST)

Description in Japanese

果物を食べると太る、といわれているが、これは誤解である。

実際は、果物を毎日200g以上摂取することで、生活習慣病のリスクをさげることができる。

他もアレルギーや便秘などにも効果が期待できる。

果物の機能性を具体的に紹介することで、化学的に健康効果がわかる本。

家族が生活習慣病で悩んでいる人にぜひ役立ててほしい一冊。

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