Loading... loading....
Cheaper price than regular books. Find here reasons to use CDJapan eBooks!

Genjitsu Ha Kibishi. Demo Shiawase Ni Hanareru

現実は厳しい。でも幸せにはなれる - アルバート・エリス/著 齊藤勇/訳

Genjitsu Ha Kibishi. Demo Shiawase Ni Hanareru
eBooks Edition
If you want to read eBooks on PC, click here.
Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 1518 yen
Points You Earn 15 points (1%)
Compatible Devices
Pages
    400
Release Date Aug 31, 2018(JST)

Description in Japanese

「ああ、終わった......」と思っても、あなたは絶対終わらない。

とくに何かあったわけでもないのに、モヤモヤしたり、イライラすることはありませんか?
世界三大心理療法家のアルバート・エリスが落ち込んだときや、悩んでいるときに、自分で立ち直るためのメソッドを教えてくれます。

・不安な動揺に負けない「壊れにくい自分」のつくる
・「思い込み」は、自分に反論し打破する
・人間関係に悩んだときは「タイムアウト法」が効く

Translate Description

*As it is a machine translation, the result may not provide an accurate description. Please use it only as a reference. *Not available within the China mainland region.

Also by SAITO ISAMU

More published by Bun Hibiki Sha

Browse similar eBooks