Authors | FUKUNAGA YOSUKE |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jan 22, 2021(JST) |
首の痛みと肩こりは自分で治せる - 武藤雅英/著
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Price | 1210 yen |
Points You Earn | 12 points (1%) |
Compatible Devices |
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Release Date | Sep 27, 2017(JST) |
Description in Japanese
肩や首のコリや痛みを、昔からだから、慢性だからと、あきらめてはいませんか? 本書で紹介する、むとう式5ステップを行うと、肩コリや首の痛みがうそのように消えていくから不思議です。ステップ1からステップ5までのストレッチとエクササイズを、順番に行っていくのがポイントです。どこでもだれでもできるセルフケア。ねこ背が治って、正しい姿勢になり、腰痛、手や腕のしびれ、自律神経の乱れ、頭痛、めまいなどが改善していくのを実感できるでしょう。「どこに行っても治らなかった肩こりがすぐに治った」という感激の声も続々。さらに、美容の面でも効果バツグンです。バストアップ、フェイスラインがすっきり、小顔、ウエストシェイプ、やせた、O脚改善と、身も心もきれいになる、究極の5ステップ。対処療法ではなく、根本治療なので、快調とキレイがずっと続きます。
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Authors | FUKUNAGA YOSUKE |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jan 22, 2021(JST) |
Authors | SHUFUNOTOMOSHA |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jan 22, 2021(JST) |
Authors | OLE RI CYAN SHOW SHI NU KAKIUCHI ISOGO |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jan 22, 2021(JST) |
Authors | SHUFUNOTOMOINFUOSU |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jan 22, 2021(JST) |
Authors | SHUFUNOTOMOSHA |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Jan 22, 2021(JST) |
Authors | NAKANO JIEMUZU SHUICHI |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Dec 18, 2020(JST) |
Authors | MAGAZINE HOUSE |
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Publishers | Magazine House |
Release Date: Dec 16, 2020(JST) |
Authors | NAGAO KAZUHIRO |
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Publishers | Yama to Keikoku Sha |
Release Date: Dec 11, 2020(JST) |
Authors | ARISU GURE GORI KURISUTEI CAR KU PATORIKKU ERENOA HA DE IMAN SHIKADA MASAMI SHIMIZU ETSUKO |
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Publishers | Kanki Shuppan |
Release Date: Dec 10, 2020(JST) |
Authors | NAKAMURA HITOSHI |
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Publishers | Tatsumi Shuppan |
Release Date: Dec 04, 2020(JST) |
Authors | SAKURAI TAITEN |
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Publishers | Wani Books |
Labels | Bijin Kaika Series |
Release Date: Dec 04, 2020(JST) |
Authors | MATSUOI TSUNEO |
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Publishers | Shufu no Tomosha |
Release Date: Dec 04, 2020(JST) |
Authors | HORI MAMA |
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Publishers | Daiyamondosha |
Release Date: Dec 02, 2020(JST) |
Authors | TAKABAYASHI TAKAMITSU |
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Publishers | Daiyamondosha |
Release Date: Dec 02, 2020(JST) |
Authors | HORIGUCHI SADAO HORIGUCHI MASAKO |
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Publishers | Magazine House |
Release Date: Dec 01, 2020(JST) |
Authors | MAGAZINE HOUSE |
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Publishers | Magazine House |
Release Date: Nov 30, 2020(JST) |
Authors | HASHIMOTO KAYOKO |
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Publishers | Life Science Shuppan |
Release Date: Nov 27, 2020(JST) |