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I Jin Wo Yameru Hon Sutekina Otona Ni Naru Tame No Recipe

いい人をやめる本 ~素敵な大人になるためのレシピ~ - 伊庭正康/著

I Jin Wo Yameru Hon Sutekina Otona Ni Naru Tame No Recipe
eBooks Edition
Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 550 yen
Points You Earn 5 points (1%)
Compatible Devices
Release Date Jan 20, 2017(JST)

Description in Japanese

いよいよ、自分で自分の心を守らねばならない時代に入ります。
心のどこかで「いい人」になろうと無理をすると、自分を苦しめることになります。これからは、誰もが「自分らしさ」を武器にすることで、自分の価値を高める時代です。なぜか、上司に遠慮をしてしまう、同僚の一言で傷ついてしまう、そんなあなたにオススメの一冊です。ストレスに負けず、自分らしく生きるためのレシピが満載です。


【著者プロフィール】
著者:伊庭 正康

コーピングインスティテュート認定ストレスコーピングコーチ
株式会社らしさラボ 代表取締役
リクルートグループの営業管理職、関連会社の代表取締役を歴任。(株)らしさラボを設立し、認知行動療法をベースにしたストレスコーピングの普及と各社の営業組織力強化に努める。

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