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Futoranai Kanshoku Saishin No Eiyo Gaku Ga Susumeru "3 Shoku + Oyatsu" Shukan

太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣 - 足立香代子/著

Futoranai Kanshoku Saishin No Eiyo Gaku Ga Susumeru "3 Shoku + Oyatsu" Shukan
eBooks Edition
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Price 1320 yen
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Pages
    224
Release Date Sep 30, 2016(JST)

Description in Japanese

【おにぎり約1個分】の間食で、
「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現!

・夕食が夜8時を過ぎやすい人
・コンビニでよく買い物をする人
・間食をするのが好きな人
・今、ちょっと太りがちな人
・血糖値のコントロールをしたい人
が絶対に知っておきたい、「プロフェッショナルの間食の技術」を公開!
もう、「おやつ」をガマンする必要はありません!!

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