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Yugami Wo Naoseba, Mainichi No Wakuwaku Wo! No Conditioning

ゆがみをなおせば、毎日のワクワクを取り戻せる! 脳コンディショニング - 加藤俊徳/著

Yugami Wo Naoseba, Mainichi No Wakuwaku Wo! No Conditioning
eBooks Edition
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Price 1540 yen
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    224
Release Date Feb 05, 2016(JST)

Description in Japanese

左脳と右脳のアンバランスが、脳の劣化の原因だった!

左脳は使うけど、右脳は使わない...これが現代人の脳の使い方です。
左脳と右脳の使い方のバランスが悪い=「脳のゆがみ」。
このゆがみが脳を急速に劣化させます!

劣化した脳が原因で起きること...毎日がマンネリ化し、新しいことを始めることが億劫になる。
これが十年も続くと...最終的には認知症が待っています。
こんな“症状”が出始めたら要注意です!

「年の差がある人と話ができなくなった」
「立ち上がった瞬間に何をしようとしたのか忘れる」
「会話中すぐに言葉が出てこない」
「一度にいくつかのことを並行してできない」
「新鮮な気持ちで朝が迎えられない」
「怒りやすくなってしまった」

体が衰えるのだから、脳も衰える、
こんな“症状”を感じているのは自分だけではなくみんなも同じ、
みんな同じように衰えを感じている、
老化なのだから仕方ない
...それ、全部誤解です!

本書では、そんな脳についての誤解を解き、以前のように毎日イキイキと仕事をして、
ワクワクしたプライベートを送るための脳のつくり方を提案します

劣化防止のポイントは、脳のゆがみをとるために、
脳をバランスよく使う、「脳コンディショニング」を行うことです!
具体的には、特に劣化の激しい右脳の「視覚系」「記憶系」「理解系」の脳番地を刺激して右脳化を促進します。

「脳の使い方を変える=脳コンディショニング」で、毎日のワクワクを取り戻し、
劣化するだけの「不健康脳」から、仕事もプライベートもバリバリこなせる「健康脳」に変わることができるのです!

100歳まで成長する力を秘めている、脳の潜在能力を呼び覚ましましょう!

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