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Bijin Ha Kore Wo Tabeteiru.

美人はコレを食べている。 - 木下あおい/著

Bijin Ha Kore Wo Tabeteiru.
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Price 748 yen
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Release Date Dec 05, 2014(JST)

Description in Japanese

3ヶ月でマイナス10キロ続出! 予約のとれないダイエット料理サロンを主宰する著者が教える、痩せて美肌になるレッスン。食べる時に考えるべきなのは「カロリー」よりも「栄養素」です。外から何か塗ったり温めたりするより、食事を替えることで「肌」も「身体」も1ヵ月後に大きく変わります。食事はあなたの身体をつくる大切なもの。そして、おいしく楽しいもの。そう思える毎日がすぐそこに!

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