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iPhone Shukan Jutsu

iPhone習慣術 - 堀正岳/著 佐々木正悟/著

iPhone Shukan Jutsu
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Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 1047 yen
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Compatible Devices
Pages
    240
Release Date Nov 09, 2012(JST)

Description in Japanese

「生活サイクルを見直したい」「家計簿を付けたい」「仕事を能率よくこなしたい」など、習慣の力で人生をよくしたいと考える人は多いでしょう。しかし、一大決心をして始めてみても、なかなか習慣が身に付かずに挫折してしまうことが多いものです。本書では、習慣作りのために重要な「時間に正確な行動」や「記録を取り、見返す」ことを助けるiPhoneアプリの力を利用して、習慣を身に付けるための方法を解説します。一大決心は必要ありません。そのかわり、小さなことから少しずつ始めて、小さな成果の積み重ねで自分を変えていきましょう。

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