BOOK
Ashi Tanga Yoga in Tamideieto Series Shinwa Kaibo Gaku Jissen / Hara Title : Ashtanga Yoga the Intermediate Series
Gure Goal Mere / Cho Ito Masayuki / Kanshu Chama / Kanshu Ota Naoko / Yaku
3400yen
(3740yen Tax incl. in Japan)
| Points You Earn | 1% (34p) |
|---|---|
| Release Date | September 16, 2011 |
| Availability | Sold Out |
Product Details
| Catalog No. | NEOBK-1019974 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784882828143 |
| Product Type | BOOK |
| Pages | 215 |
|---|
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Description in Japanese
アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ 神話・解剖学・実践 / 原タイトル:Ashtanga Yoga‐‐The Intermediate Series / グレゴール・メーレ/著 伊藤雅之/監修 chama/監修 大田直子/訳
本書は前著『アシュタンガ・ヨーガ-実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』の待望の続編であり、アシュタンガ・ヨーガのインターミディエート・シリーズを詳細かつ多面的に解説している。前例のない深さの解剖学的説明と、実践の哲学的・神話的伝承に対する圧倒的な注目によって、読者を次のレベルへと導く。インターミディエート・シリーズの27のポーズをすべて、写真、解剖学に基づく図、そして実用的で有益な囲み記事によって綿密に解説。さらにアシュタンガ・ヨーガの哲学的・宗教的背景も論じ、実践をインド文化史の枠組みでも考察している。
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Tracklisting
| 1 |
第1部 ルーツ(ジュニャーナ、バクティ、カルマ-ヨーガの3形態
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| 2 |
インド神話と宇宙論で実践を深める
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| 3 |
サンスクリット語-ヨーガの神聖な言語
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| 4 |
インターミディエートのポーズにまつわる神話
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| 5 |
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの古さ)
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| 6 |
第2部 実践(解剖学-体の能力と限界を知る
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| 7 |
呼吸器の動きと呼吸
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| 8 |
インターミディエート・シリーズのメリット)
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| 9 |
第3部 インターミディエート・シリーズのアーサナ(ポーズ)(ウォームアップのポーズ
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| 10 |
最初の統合セクション
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| 11 |
後屈のシークエンス
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| 12 |
第2統合セクション
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| 13 |
脚を頭の後ろに持ってくるシークエンス
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| 14 |
第3統合セクション
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| 15 |
アームバランスのシークエンス
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| 16 |
第4統合セクション)
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