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Nigate Ga Kieru Shinri Gaku

にがてが消える心理学 - 神岡真司

Nigate Ga Kieru Shinri Gaku
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Price 1100 yen
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Release Date Jun 21, 2019(JST)

Description in Japanese

人生の可能性をつぶしてませんか?
克服できないコンプレックスなんてありません。

誰にでも「苦手」なことはあるものです。
あの人は万能だ、スゴイ人だ―― と評される人にも、そうした不得手なものはあります。

「苦手」は、ほんの少し視点や思考を変えるだけで、簡単に克服できてしまいます。
本書は、さまざまな「苦手」に焦点を当て、克服・解消するための処方箋です。
あなたの人生を明るい方向へと導きます。

どこから読んでも構いません。
「苦手だな」と思っているところから、ページを繰っていただければ、目からウロコのハッピーな展開が待っているはずです。


【目次】

■第1章 自分のこういうところが嫌い
------------------------
・すぐ落ち込む
・愚痴や人の悪口をつい言ってしまう
・周りの目を気にしてしまう
・ちょっとしたことで頭に血がのぼる
・あがり症ですぐ緊張する
・恋人や他人への嫉妬が止まらない
・ストレス発散がうまくできない
・優柔不断な自分が嫌い

■第2章 どうしてもできないことってあります
------------------------
・暗記が得意でない
・運動が苦手
・偏食が激しい
・方向音痴でよく道に迷う
・文章がうまく書けない
・読書が続かない
・パソコンに抵抗を感じる
・人前で歌えない
・料理が下手

■第3章 コミュニケーションがうまくいかない
------------------------
・相手の目を見て話せない
・初対面の人との会話が苦手
・異性と普通に接したい
・人の名前を覚えられない
・自分の意見をはっきり言えない
・人に頼まれたら嫌と言えない
・自己肯定感が低い
・人に悩みを打ち明けられない
・空気を読めない
・人に指示がうまく出せない
・リーダーシップに自信がない
・仕切りが苦手

■第4章 これができたらもっと明るい人生に
------------------------
・自分に甘い性格で厳しくできない
・行動力がない
・何をするにも意欲が湧かない
・何においても面倒くさがり
・集中力が続かない
・痩せられない
・早起きが苦手
・貯金ができない
・掃除・片づけができない
・スケジュールの管理が苦手

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*As it is a machine translation, the result may not provide an accurate description. Please use it only as a reference. *Not available within the China mainland region.

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