Loading... loading....
Cheaper price than regular books. Find here reasons to use CDJapan eBooks!

Sekaichi 6 Kai Fukkin

世界一引き締まる6回腹筋 - 坂詰真二

Sekaichi 6 Kai Fukkin
eBooks Edition
SampleSample
If you want to read eBooks on PC, click here.
Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 734 yen
Points You Earn 7 points (1%)
Compatible Devices
Release Date Oct 06, 2018(JST)

Description in Japanese

色々なダイエット法で痩せた! という人は多いのではないでしょうか。
でも、なんだかモデルさんのように引き締まっていない...。そんな人は本書の腹筋をぜひ試してみて下さい。
1セット6回からという少ない回数で超時短でありながら、狙いたい筋肉をピンポイントで鍛えられる最高効率のトレーニングで、筋肉に適度な厚みを出し、カラダにメリハリを作れます。
また、本書では腹筋だけでなく、下半身から上半身まで、メリハリを出すのに欠かせない部位別にトレーニングを掲載。
ぽっこり下腹、寸胴ボディ、気になる腰肉などが解消し、健康面でも様々なメリットがあるほか、引き締まった太りにくいカラダも手に入ります。
さらに日常生活で役立つ「ストレスマネジメント法」や「メンタルコントロール法」のほか、太りにくい「食事コントロール法」などボリューム満点の内容です。
ぜひ最短距離で魅せるカラダが作ってみて下さい!

Translate Description

*As it is a machine translation, the result may not provide an accurate description. Please use it only as a reference. *Not available within the China mainland region.

Also by SAKA TSUME SHINJI

More published by Nihon Bungeisha

Browse similar eBooks