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Sekaichi Sugoi Stretch

世界一すごいストレッチ - 坂詰真二

Sekaichi Sugoi Stretch
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Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 673 yen
Points You Earn 6 points (1%)
Compatible Devices
Release Date Jun 29, 2018(JST)

Description in Japanese

「太りやすい」「なんか最近疲れやすい」「実年齢よりも老けて見える」そんな人はその姿勢に原因があるかもしれません。
雑誌やテレビで活躍するモデルさんなどがそうですが、パッと見で全身がキレイに見える人はただ単に痩せているから、というわけではなく、"姿勢"がとても整っています。
デスクワークやスマホの普及などにより、下を向く機会が増えたことで、
うしろ姿が猫背姿勢になっている方は多くいます。
本書では、1日10秒で効果絶大な、姿勢が良くなる"おなか"と"胸"を同時に伸ばせる究極の時短ストレッチを紹介します!
姿勢が良くなることで見た目にオーラが漂うだけでなく、健康面でも様々なメリットがあるほか、太りにくいカラダも手に入ります。
さらにカラダが無理なく伸ばせるのでとても気持ちよく、リラックス効果も抜群です。
どこでも簡単にできるたった10秒のストレッチ効果を、ぜひ体験してみて下さい!

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