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Zoho Kaitei Ban Kiso Kara Manabu Sports Training Riron

増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 - 伊藤マモル

Zoho Kaitei Ban Kiso Kara Manabu Sports Training Riron
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Price 1782 yen
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Release Date Jan 19, 2018(JST)

Description in Japanese

健康をサポートするための実践方法を、イラスト、写真、図表をふんだんに交えて解説。トレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方となるはずだ。本書は、2009年に刊行し好評を得た『基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』を元本に、情報の更新、追加を行なった増補改訂版。

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