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Sekaichi Yaseru Squat

世界一やせるスクワット - 坂詰真二

Sekaichi Yaseru Squat
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Price 673 yen
Points You Earn 6 points (1%)
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Release Date Oct 27, 2017(JST)

Description in Japanese

忙しい人でも1種目で全身運動ができ、驚くほど効果がある"正しいスクワット"を紹介。高負荷低回数だから時間もかからず、必ず効果のあるスクワット法のやり方と、そのさまざまなメリットを写真、イラストでわかりやすく紹介します。
トレーニングはつらい、時間がかかる、というイメージも強いですが、プロフェッショナルが教えるスクワットなら、無駄に回数をこなす必要がありません。
今までのスクワットの常識が変わります!

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