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Otona No Otoko No Rai Zap

大人の男のライザップ - RIZAP株式会社

Otona No Otoko No Rai Zap
eBooks Edition
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Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 743 yen
Points You Earn 7 points (1%)
Compatible Devices
Release Date Jul 28, 2017(JST)

Description in Japanese

パーソナルジム「ライザップ」が完全監修する、大人の男に向けたメソッドを一冊にまとめました。体型を変えたい、健康診断の数値を改善したい、という人に向けた食事&運動を紹介します。
単純にやせる、というだけでなく、中性脂肪、高血圧、糖尿病、HDLコレステロール、γ-GTP、など気になる数値に効果が期待できるので、スリムで健康なカラダをつくれます。
また、提携医療機関120を超えるライザップだからこそ解説できる、医師によるライザップメソッドに対する見解も紹介。
そして、ライザップに通って結果にコミットしたココリコ遠藤章造氏、ジャーナリスト井上公造氏のライザップ体験秘話も掲載!
これ一冊で結果にコミット! カラダが劇的に変わります!

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