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365 Nichi Karada Ni Kiku Smoothie & Potage

365日カラダに効く スムージー&ポタージュ - 岩崎啓子

365 Nichi Karada Ni Kiku Smoothie & Potage
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Price 1080 yen
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Release Date Dec 25, 2015(JST)

Description in Japanese

症状別レシピ、スムージー感覚で冬も楽しめる簡単ポタージュで、一年中おいしく健康に! スムージーがカラダにいいとはわかっていても、続けられなかったという人はいませんか? この本では、何を混ぜてもおいしくできる基本のレシピを「黄金ブレンド」として3種類紹介しました。お気に入りが見つかれば、ちょっとクセのある野菜を加えても、おいしく飲めます。この、おいしさこそ持続の秘訣。スムージーで毎日ミキサーを使っていると、その延長線上に自然とポタージュ作りが待っています。甘くない野菜、甘い野菜、そしてときには煮豆なども、ポタージュにしてしまいましょう。ホットスムージーにしても、冷たいポタージュにしてもOK. 夏も冬も、一年中カラダにおいしい、飲みものの提案です。

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