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Harawata Wo Kirei Ni Suru "Shinoyatsu Shukan" Pare Osu NAK Diet

腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 パレオスナックダイエット - 熊谷ナオ/著者

Harawata Wo Kirei Ni Suru "Shinoyatsu Shukan" Pare Osu NAK Diet
eBooks Edition
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Price 1426 yen
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Release Date Mar 08, 2019(JST)

Description in Japanese


ハリウッド女優からVictoria's Secretのモデルまで、世界中のセレブ美女たちが実践するパレオダイエット。原始的な生活をお手本にしたそのアプローチを原点に、より手軽に取り入れられる「新おやつ習慣」でヘルシー&グラマラスな体づくりを提案します。小麦粉、白砂糖、豆類、乳製品なしでつくる、食物繊維豊富なスイーツを30レシピ掲載。「ダイエットスイーツはまずい」という認識を覆し、「ダイエット=食べ物を我慢する」「スイーツを食べる=罪悪感」から解放される1冊!

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