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Tokoshima Keiko No Beauty Life

床嶋佳子のビューティーライフ - 床嶋佳子/著

Tokoshima Keiko No Beauty Life
eBooks Edition
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Price 1386 yen
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    128
Release Date Dec 14, 2018(JST)

Description in Japanese

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女優なのに、ここまで見せてもいいの!?
54歳、床嶋佳子のゆるくて楽しい美習慣を本書初公開!
美の秘訣を全部見せます!

■50歳を過ぎても透明感のあるツヤ肌、抜群の美ボディを保ち続けている
女優、床嶋佳子さんの美のヒミツを大公開!
試行錯誤を繰り返したどり着いた床嶋流美容術を惜しみなく披露。

■目指すのは、年齢ならではの知的かつ健やかな大人の美しさ。
体も心も喜ぶ床嶋流超実践テクニックを紹介。
同世代の女性はもちろん、幅広い年齢の女性の美容法、生き方の参考に。

■【目次】
PART1.
床嶋佳子流美肌術(・夜のスキンケア・朝のスキンケア・おすすめコスメアイテム)

PART2.
床嶋佳子流ヘア・メイク術(・大人ツヤ肌の作り方・おすすめメイクアイテム)

PART3.
床嶋佳子流ボディケア術(タオルストレッチ・ポールストレッチ・睡眠)

PART4.
床嶋佳子流所作術(・立ち方・歩き方・着物の着こなし)

PART5.
床嶋佳子流食事術(・ちょこちょこ食べ・ゆる糖質オフ・お酒)

PART6.
床嶋佳子流メンタルケア術 など

床嶋佳子:
女優、元バレエダンサー。
1964年、福岡市出身。
TV・舞台を中心に活躍。
主な出演作品に、日本テレビ『六月の花嫁「仮想結婚」』
『新・検事 霞夕子』、TBS『花王愛の劇場「ママの宿題」』
『ママは女医さん』、毎日放送『君のままで』、
CM『大塚製薬「ワナナイト」』『コーワ「ザ・ガード」』など。

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