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Ha Bird Igaku Kyoju Ga Oshieru Kenko No Seikai

ハーバード医学教授が教える 健康の正解 - サンジブ・チョプラ/著 デビッド・フィッシャー/著 櫻井祐子/訳

Ha Bird Igaku Kyoju Ga Oshieru Kenko No Seikai
eBooks Edition
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Price 1458 yen
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Pages
    272
Release Date Sep 06, 2018(JST)

Description in Japanese

「コーヒーはいい? 悪い?」「運動は何をすべき?」「瞑想に科学的根拠はある?」これを知ると知らないとでは、今後の人生が大きく変わる!「頭がよくなる」「寿命を伸ばす」「がんを予防」「やせる」「老けない」......最新科学があらゆる指標から導き出した、ベストオブベストの体にいいこととは? 最強の方法はコレだ!

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