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2 Shukan De Yaseru Hosoku - "Harawata Katsu" +"Bin Katsu" De Saikyo Diet -

2週間でヤセる法則 - 「腸活」+「便活」で最強ダイエット - - 小林弘幸/著

2 Shukan De Yaseru Hosoku - "Harawata Katsu" +"Bin Katsu" De Saikyo Diet -
eBooks Edition
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Price 756 yen
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Compatible Devices
Pages
    192
Release Date 2018/02/10(JST)
Format epub

Description in Japanese

「腸はすべてを知っている」
腸と自律神経研究の第一人者が教える実は脳よりスゴい腸の力!!
ダイエット、便秘・下痢改善はもちろん、ストレス解消、さらに仕事のハイパフォーマンス実現まで――。
朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣!

第1章 腸がわかればヤセられる!
第2章 人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」
第3章 出してヤセる「便活ダイエット」
第4章 腸でやせるメソッド - 実践編 -

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