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Sukkiri Dereba, Jinsei Shiawase! Minna No "Oshiri Sodan Shitsu"

スッキリ出れば、人生しあわせ!みんなの「おしり相談室」 - 蓮村誠/著者

Sukkiri Dereba, Jinsei Shiawase! Minna No "Oshiri Sodan Shitsu"
eBooks Edition
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Price 1210 yen
Points You Earn 12 points (1%)
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Pages
    200
Release Date 2017/10/27(JST)
Format epub

Description in Japanese

力まないと出ない、トイレのあとのニオイが気になる、出るけどとてもかたい、お通じはあるけどスッキリしない......ひとつでも当てはまるなら、じつは便秘です。「毒出し」のDr.蓮村があなたの「おしりの悩み」にお答えします。

アーユルヴェーダの医療では、便秘は万病のもと。便秘は、からだだけでなくこころの不調にもつながり、毎日スッキリ、快適な排泄があることは、健康の基本といえます。いいうんちは、幸福になるためのいちばん大切な条件なのです。
出るけどかたい、たくさん食べるのに出ない、急な下痢があるなどの症状に加え、生理痛や膀胱炎などおしりまわりのさまざまなお悩みに対し、「毒出し」でおなじみのDr.蓮村がすぐに実践できる改善法をアドバイスします。おしりにいい食べ物・悪い食べ物も紹介。おしりのタイプと改善方法がわかるチェックシートつき。

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