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Diet No Kyokasho

ダイエットの教科書 - ダイエットコーチEICO/著

Diet No Kyokasho
eBooks Edition
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Price 990 yen
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Pages
    192
Release Date Sep 27, 2017(JST)

Description in Japanese

※本誌は『ダイエットで悩んだって、1kgも減りません』の改訂本になります。予めご了承くださいませ。

「ダイエットなんていつも失敗ばかり」と、ダイエットを諦めているあなたに!我慢しない、食べてもOK、心が折れないダイエットがあります。
知っているようで実践できていなかったダイエットの常識を、ダイエットコーチEICOが伝授します。
●食事
●運動
●睡眠
●生活習慣
●ファッション
●美容 のすべてを網羅。
どんなに悩んだって痩せません。正しい方法を知って、人生最後のダイエットを始めましょう。

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